Besplatni fitness: 4 načina da pronađete besplatni trening
Zanima Vas besplatni fitness? Imate mali budžet, ali biste ipak htjeli doći u formu ove godine? Ako je odgovor DA,
Read More
Month: prosinac 2018
Spaghetti s kozicama
Spaghetti s kozicama su fenomenalan i brzi recept za svaku osobu koja se želi hraniti zdravo i ukusno a ne
Read More
Salata od slanutka, pečene paprike i feta sira
Zdrava i ukusna salata od slanutka, pečene paprike i feta sira. Razveselite sebe i ostale za lagani ručak s našom
Read More
Muffini od jaja
Super ideja za hranjiv i ukusan slani međuobrok – zaista jednostavni “muffini” s jajima i povrćem koje možete kombinirati apsolutno
Read More
7 razloga za detox
Često ste pospani i umorni, razdražljivi, imate, manjak energije, muči vas nesanica, a možda ste čak i bezvoljni, depresivni i
Read More
Zdrava koža protiv nezdrave kože
Sve o očuvanju našeg najvećeg organa Često brinemo o općenitom zdravlju, uravnoteženoj prehrani i zdravlju srca. Međutim, čini se da
Read More
Visoko proteinski doručak – idealno rješenje za gubitak masnoće
Male tajne za uspješnost najvažnijeg obroka u danu Sve više ljudi u novije vrijeme, bilo zbog obaveza ili užurbanosti, počinje
Read More
Jednostavna prehrana ključ za zdravu kosu
Proteinski obroci učvršćuju vlasište i čine kosu sjajnom Neovisno o tome je li Vaša kosa ravna, kovrčava ili imate neki
Read More
Mršavite uz zdrav doručak
Iako je tijelo tijekom noći iskoristilo građevne materijale za svoju regeneraciju, ujutro možda nećete osjećati odmah glad ili žeđ. Stoga
Read More
Pravilna prehrana
Neke od namirnica koje su bogatije hranjivim tvarima većim su dijelom biljne namirnice. Nude obilje vitamina i minerala te vlakana,
Read More
Volite hrskavo i slatko? Probajte zdrave grickalice
Vrijeme je da razbijemo mit koji tvrdi da su sve grickalice nezdrave Grickalice se često doživljavaju kao izrazito nezdravahrana između
Read More
Savjeti liječnika profesionalnih sportaša za zdrav i aktivan život
Preventivna medicina kao uspješna metoda fizikalne rekuperacije Jonathan Yarom već 25 godina radi kao liječnik uIzraelskom teniskom savezu, a obnaša
Read More
Koliko vremena i truda je potrebno za savršenu liniju?
Pravilnim mršavljenjem do željenog gubitka kilograma Pomno razmišljajući o dijeti, sve nas uvijek muči jedno pitanje. Koliko dugo ćemo se
Read More