MRŠAVLJENE

Kajenski papar može pomoći u mršavljenju, ali nije za svakoga
Za djelotvoran efekt kapsaicina u ljutoj paprici i kajenskom papru preporučuje se pola žličice začina po obroku, a najbolje djeluje
SAVJETI

Jednostavne vježbe za trbuh
Vježbe za trbuh, tj. trbušne mišće jedne su od najčešće i najpopularnijih izvođenih, pogotovo u ovom ljetnom periodu, jer svi