Herbalife doručak: kako izgleda u praksi
Herbalife doručak sastoji se od tri napitka koji se pripreme za nekoliko minuta: aloe napitka, čaja i Formula 1 shakea. Evo kako to izgleda u praksi, korak po korak.
Što čini Herbalife doručak?
- Koncentrat aloe vere: 3 do 4 čepa (15 do 20 ml) pomiješajte s pola šalice (120 ml) vode.
- Thermojetics čaj: pola žličice (oko 1,7 g) na 250 ml tople ili hladne vode. Jedna šalica ima oko 6 kcal i 85 mg kofeina.
- Formula 1 shake: prah pomiješajte s 250 ml polumasnog mlijeka ili biljnog napitka. Tako pripremljen obrok ima manje od 220 kalorija.
Priprema u pet minuta
- Pripremite aloe napitak i popijte ga dok se voda za čaj grije.
- Pomiješajte čaj. Ljeti ga možete pripremiti s hladnom vodom.
- U shaker ulijte mlijeko, dodajte prah i protresite. Shake ponesite sa sobom ako žurite.
Kako ga prilagoditi sebi
U shake možete dodati bananu, bobičasto voće ili led. Ako želite više proteina, dodajte mješavinu za proteinski napitak. Okus birajte prema navikama, a pomoć je u članku Koji okus Formule 1 odabrati.
Na što paziti
Thermojetics čaj sadrži kofein, pa nije namijenjen djeci, trudnicama i dojiljama. Zamjenski obrok nije zamjena za raznoliku prehranu: ostale obroke složite s puno povrća i pijte dovoljno vode. Ako imate zdravstvenih poteškoća, prije promjene prehrane posavjetujte se s liječnikom.
Sve u jednom paketu
Sva tri proizvoda dolaze zajedno u paketu Zdrav doručak, uz izbor okusa. Koliko dugo pakiranja traju pročitajte u članku Koliko traje pakiranje Formule 1.
Sve okuse i cijene pronaći ćete u Herbalife cjeniku. Za besplatan savjet pri odabiru nazovite ili pošaljite SMS na 091 9483 995.
